給孩子最好的禮物是「臨在」

科學對人的大腦功能一直進行研究，近年腦神經科學對人類可說有不少突破性的發現，其中一項是了解到父母與孩子早年的互動是塑造孩子大腦功能的重要因素。

其中「依附理論」提到孩子在出生至頭18個月與母親的連接是最關鍵影響孩子的發展，如果母/父親能給予孩子穩定的，適當的注意和照顧，大約三份之一時間準確「閱讀」孩子的訊號（如：餓，要換尿布，要抱抱等），與孩子的情緒attune連繫或是錯過訊號後有適當的repair修復，孩子的大腦就能舒緩，與母親建立安全的依附。有研究發現，母親對孩子無條件愛的注視就已經在舒調寶寶的壓力和情緒。這個安全的依附可說是奠定重要的基礎，孩子的自信、安全感及日後與別人建立健康關係的能力都來自於此。

那我們要問的是為何有些父母不能與孩子建立安全的依附呢？根據研究，如果父母本身與自己的父母未能建立安全的依附，這種的不安全依附模式是會重複到下一代，例如父母小時候的情感是被忽略的，父母很有可能無意識地用同一方式對待自己的孩子。父母對關係若是充們焦慮，孩子也會感到焦慮。有些父母則可能自己經驗了還未整合的創傷，或因個人有困擾的心理精神狀況（如婚姻、經濟壓力、情緒低落等），相對難以全然臨在去體察，照顧孩子的需求，有時甚至面對孩子的需求而感到無助和恐慌，或者容易把自己的需要投射到孩子身上，例如把愛和控制混淆，把個人需要連繫的索求誤解成愛，這樣孩子的存在好像是為了父母，而不是父母為孩子而臨在，孩子第一個被注視的經驗成了有條件的。

話雖如此，父母其實也是有限的人，腦神經科學心理專家Daniel Siegel建議父母可多作的是多了解自己的歷史，我們的心理越整合，越能把祝福帶給下一代，有時若父母能得到專業的幫助，這個情況也可不同。這個年代可說是孩子們在物質上最豐盛的年代，惜我們也看到年輕一代反而缺少了心靈的抗逆力，也許這是一個提示，真正塑造人生命的不是物質，而是愛，連繫和自我了解。